Большинство людей считают депрессию чем-то болезненным, чем-то, от чего нужно избавиться. Но что мы часто упускаем, так это тот дар, который нам предоставляет депрессия. Депрессия — это демонстрация того, что у нас есть что-то, о чем надо сильно задуматься. Депрессия несет нам важное сообщение, которое нам нужно распознать. Она может говорить вам:

Ты переживаешь потерю, и тебе нужно время чтобы выплакать эти слезы

Ты чувствуешь гнев, тебе нужно выразить его и установить свои границы

Тебе тяжело отпустить обиду и простить

Ты живешь жизнью, которая не соответствует твоим ценностям и устремлениям

Ты отрицаешь и не можешь принять, что что-то в твоей жизни, или отношения с кем-то, не работают

У тебя есть зависимость, или болезненное состояние, которое требует обращения к врачу

Ты избегаешь сделать выбор, и вместо этого живешь как жертва

Ты не ставишь себя и свое благополучие на первое место

Ты терпишь неподобающее отношение от другого человека, и это нарушает твою целостность

Если Вы обнаружили у себя что-то из вышеперечисленного, задумайтесь, что Ваша депрессия хочет сообщить вам. Именно сейчас пришло время установить новое направление в своей жизни. Это время, когда Вы должны восстановить свою целостность и личные границы. Пришло время поставить новые цели и действовать!

Если вы боретесь с депрессией, и тем, как трансформировать свою жизнь, Вам не нужно бороться в одиночку. Я здесь, чтобы помочь Вам. Я провожу индивидуальное психологическое консультирование. Воспользуйтесь возможностью получить поддержку и руководство, которые вам необходимы. Вам не нужно ждать. Вы можете начать этот  процесс уже сегодня. Свяжитесь со мной по телефону 8-926-011-64-48 или напишите, чтобы записаться на консультацию и начать создавать жизнь, которую Вы выбираете сегодня.

Всего Вам самого теплого!

Наталья